Přidej si tento recept mezi své oblíbené!

FAZOLOVÉ SUŠENKY

Receptynakazdyden.cz
Nikdo neuvěří, že jsou tyhle úžasné sušenky z fazolí. Mlsejte zdravě. 1 kousek má jenom 255 kJ!
Hodnocení uživatelů:
10 minut 20 minut 16 porcí Snadné

Ingredience

  • 250 g červených fazolí (vařených nebo v konzervě)
  • 25 g řepkového oleje
  • 5 g vanilkového extraktu
  • 5 g mletých lněných semínek
  • 5 g mleté skořice
  • 5 g prášku do pečiva
  • 1 g soli
  • 20 g kakaa (holandského typu)
  • 5 g citronové šťávy
  • 30 g celozrnné špaldové mouky
  • 80 g medu

Příprava

  1. Vařené fazole nebo propláchnete fazole z konzervy rozmixujeme na hladkou pastu. Mezitím si vrchovatou lžičku mletých lněných semínek zalijeme trochou vlažné vody a dáme do lednice odležet.
  2. Fazolovou hmotu vylejeme do mísy a přidáme zbylé ingredience včetně lněných semínek. Důkladně promícháme a na závěr doslazujeme medem.
  3. Navlhčenýma rukama tvoříme placičky, které vyskládáme na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme v předehřáté troubě na 180 ° C cca 20 min.
  4. Zdroj receptu www.vimcojim.cz.
Tip: Vařte chutně a zdravě, inspirujte se našimi recepty.
|
|
| Tisk

Žádný nový komentář.

Zeptejte se šéfkuchaře