Cuketové špagety hotové za 15 minut

HODNOCENÍ UŽIVATELŮ: 5 (1)
Do 20 minut Doba přípravy
Nenáročné Obtížnost
2 Počet porcí
Nepálí Pikantnost

Cuketové špagety jsou perfektní jídlo na léto, kdy je cuket všude plno, mají nejlepší chuť a nejnižší cenu. Přijdou k duhu, pokud se snažíte o redukci váhy, protože do jisté míry nahradí těstoviny a přitom mají několikanásobně nižší kalorickou hodnotu.

Ingredience

  • 1 velká cuketa
  • Hrst cherry rajčat
  • 3 stroužky česneku
  • Olivový olej
  • Hrst nastrouhaného grana padano

Příprava

Cuketu nakrájíme pomocí spiralizéru, škrabky, nebo mandolíny na tenké, dlouhé proužky podobné špagetám. Osolíme a chvíli necháme v míse stát, aby cuketa pustila vodu.

Mezitím si oloupeme česnek a nakrájíme ho na plátky. Rajčátka rozpůlíme, nebo nakrájíme na čtvrtiny.

Z cukety vymačkáme veškerou přebytečnou vodu a připravíme si ji k plotně.

V pánvi si rozehřejme asi lžíci až dvě oleje a cuketové špagety zlehka restujeme. Přihodíme česnek a opékáme, aby se rozvoněl. Pak přihodíme rajčata, osolíme a opepříme.

Cukeotvé špagety zakápneme olivovým olejem, posypeme štědrou porcí sýra grana padano (nebo parmazánu) a servírujeme.

Diskuse k receptu (0)

Nový komentář

#instagram

Recepty na každý den

Máte doma nejrůznější ingredience, ale nemáte nápad, jak je spojit v dobré a zdravé jídlo? Tak se nechte inspirovat na našem Instagramu.

x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept