Barevný salát s domácím bylinkovým dresinkem a kešu ořechy

HODNOCENÍ UŽIVATELŮ: 5 (1)
Do 10 minut Doba přípravy
Nenáročné Obtížnost
4 Počet porcí
Nepálí Pikantnost

Kombinace křupavých salátů, nakyslého dresinku a pražených ořechů je skvělá! Tento salát si můžete dopřát i pokud se snažíte o redukci váhy. Když jej budete servírovat s plátkem kvalitního chleba, jde o zdravý a výživný oběd nebo večeři.

Ingredience

  • 125 g římského salátu
  • 100 g čekanky
  • 50 g baby špenátu (F50F)
  • 60 g ředkviček
  • 20 g okurky
  • 100 g cherry rajčat (F50F)
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 4 lžíce bílého jogurtu
  • 2 lžíce majonézy Hellman's
  • 1 lžíce Knorr oregano drhnuté
  • 2 lžíce pražených kešu ořechů

Příprava

Všechny druhy salátů a zeleninu omyjeme a nakrájíme na menší kousky.

Pak si připravíme dresink – smícháme jogurt, majonézu, oregano a olivový olej.

Salát servírujeme se štědrou porcí dresinku a navrch posypeme praženými kešu oříšky.

Tip na závěr : Použijte vlašské ořechy místo kešu ořechů. Místo dresinku v receptu můžeme vyzkoušet také domácí dresink ze stonků.

Diskuse k receptu (0)

Nový komentář

#instagram

Recepty na každý den

Máte doma nejrůznější ingredience, ale nemáte nápad, jak je spojit v dobré a zdravé jídlo? Tak se nechte inspirovat na našem Instagramu.

x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept