Brokolicovo-rýžový nákyp

Autor: Maky Kucharova HODNOCENÍ UŽIVATELŮ: 5 (1)
Do 40 minut Doba přípravy
Nenáročné Obtížnost
2 Počet porcí
Nepálí Pikantnost

Rychlovka, co zasytí.

Ingredience

  • 60g rýže v syrovém stavu
  • 1 brokolice
  • 1 cibule nadrobno
  • 1PL másla + na vymazání zapékací formy
  • 1 Cottage sýr
  • 2 vejce
  • prolisovaný stroužek česneku
  • sůl, pepř
  • plátky sýru

Příprava

Brokolici očistíme, zbavíme košťálu, rozdělíme na růžičky a dáme do hrnce společně s rýží. Vaříme v osolené vodě do změknutí. Scedíme.

Brokolici v hrnci vařečkou rozmačkáme. Přidáme zbylé ingredience, kromě plátků sýru.

Zapékací formu vymažeme máslem, naplníme brokolicovou směsí a dáme péct cca 25 minut na 180 st., poté na nákyp umístíme plátky sýru a vrátíme na dalších 5 minut do trouby, dokud není povrch zlatavý.

Podáváme.

Tip na závěr : Dobrou chuť!

Diskuse k receptu (0)

Nový komentář

#instagram

Recepty na každý den

Máte doma nejrůznější ingredience, ale nemáte nápad, jak je spojit v dobré a zdravé jídlo? Tak se nechte inspirovat na našem Instagramu.

x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept