Chléb | Recepty na každý den

HODNOCENÍ UŽIVATELŮ: 5 (1)

Do 90 minut Doba přípravy

Nenáročné Obtížnost

10 Počet porcí

Nepálí Pikantnost

přidat do oblíbených

Tento recept má jedinou nevýhodu – jakmile ochutnáte domácí chléb, už nikdy nebudete chtít ten kupovaný

Ingredience

2 lžíce chia semen
50 g pohankové mouky (F50F)
100 g ovesných vloček
1 prášek do pečiva
2 lžíce koření Knorr Rajčata s česnekem
250 g nízkotučného tvarohu
50 g nakrájených vlašských ořechů (F50F),50 g lněného semínka
50 g slunečnicových semen
15 g sezamových semínek (F50F)

Příprava

Předehřejeme troubu na 160 stupňů. Chia semínka zalijeme 125 ml vlažné vody a necháme 30 minut bobtnat.

Všechny ingredience kromě sezamu smícháme ve větší míse. Spolu s nabobtnalými chia semínky umixujeme.

Vytvarujeme bochník a vložíme ho do vymaštěné formy. Posypeme sezamovými semínky a pečeme asi hodinu ve spodní části trouby.

Chléb vyndáme z trouby a necháme chvilku vychladnout. Pak jej přendáme na mřížku, kde ho necháme vychladnout úplně.

Tip na závěr : Vyzkoušejte různou kombinaci semínek a ořechů.

Diskuse k receptu (0)

Nový komentář

Tvůj komentář

Ohodnotit recept

Předkrm Snídaně Dezert Oběd Večeře Hlavní jídlo Svačina Polévka Všechny Vánoční recepty

#instagram

Recepty na každý den

Máte doma nejrůznější ingredience, ale nemáte nápad, jak je spojit v dobré a zdravé jídlo? Tak se nechte inspirovat na našem Instagramu.

Prejdi na profil

Trendy pokrmy z běžných surovin. To jsou recepty na každý den!

x