Indické kofty z mrkve – mrkvové šišky

HODNOCENÍ UŽIVATELŮ: 5 (1)
Do 100 minut Doba přípravy
Nenáročné Obtížnost
4 Počet porcí
Nepálí Pikantnost

Mrkvové placičky určitě znáte. Tyto indické kofty se od nich liší tvarem a taky kořením. Zkuste tento výborný recept! Děkujeme za něj neziskové organizaci Zachraň jídlo.

Ingredience

  • 300 g mrkve
  • ½ cibule
  • 30 g slunečnicových semínek
  • Hrst mrkvové natě
  • Hrst čerstvého koriandru
  • 5 sušených meruněk
  • 2 stroužky česneku
  • ¼ lžičky chilli
  • ½ lžičky římského kmínu
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 60 g strouhanky
  • 1 vejce
  • Sůl a pepř
  • Olivový olej

Příprava

Mrkev nakrájíme na menší kousky a v osolené vodě uvaříme doměkka. Poté ji dáme do mixéru s kousky cibule, stroužky česneku a sušenými meruňkami. Mixujeme, dokud  nemáme jemné pyré.

Umixovanou směs smícháme s nahrubo nasekanou mrkvovou natí, koriandrem, nasekanými slunečnicovými semínky, citronovou šťávou, strouhankou, rozšlehaným vajíčkem a kořením.

Směs důkladně promícháme a pak necháme 10 minut stranou. Mokrýma rukama vytvarujeme menší šišky, které dáme péct na plech vyložený pečicím papírem.

Plech dáme nejdříve na hodinu do lednice, poté kofty potřeme olivovým olejem a dáme péct do předehřáté trouby na 230 stupňů na 30 minut.

Kofty necháme vychladnout a servírujeme.

Diskuse k receptu (0)

Nový komentář

#instagram

Recepty na každý den

Máte doma nejrůznější ingredience, ale nemáte nápad, jak je spojit v dobré a zdravé jídlo? Tak se nechte inspirovat na našem Instagramu.

x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept