Krůtí maso s brokolicovou omáčkou

Autor: Barbara HODNOCENÍ UŽIVATELŮ: 5 (1)
Do 30 minut Doba přípravy
Nenáročné Obtížnost
4 Počet porcí
Nepálí Pikantnost

Těstoviny jsou rychle hotové, milují je děti i dospělí a skvěle se hodí pro zpracování všech zbytků. Tak jako tento recept na tyto rychlé těstoviny – kromě těstovin budete potřebovat jen krůtí prsa, brokolici, cuketu a pak pár dalších ingrediencí, které máte pravděpodobně už doma.

Ingredience

  • Krůtí prsa 250 g
  • Těstoviny 500 g
  • Hellmann’s Yofresh 3 lžíce
  • Cuketa 1ks
  • Cibule 2 ks
  • Slanina 2 plátky
  • Česnek 2 stružky
  • Cheddar 120 g
  • Špenát 100 g
  • Olivový olej 4 lžíce
  • Smetana na vaření 4-6 lžic
  • Brokolice 300 g
  • Knorr Rozmarýn z Maroka
  • Knorr Chilli z Indie
  • Sůl, koření

Příprava

Do vroucí vody dáme vařit těstoviny. Z brokolice si odřežeme stonek, pak ji rozdělíme na růžičky a umístíme do cedníku. Ten položíme na hrnec s těstovinami. Tím pádem ho připravujeme na páře.

Zároveň si na pánev dáme olivový olej a po chvilce přidáme nadrobno nakrájenou cuketu, cibuli a jeden prolisovaný stroužek česneku. Přidáme také očištěný a nakrájený stonek z brokolice. Ochutíme solí, Knorr Rozmarýnem a Knorr Chilli.

Když je zelenina měkká, ale zároveň také pěkne dohněda opečená, přemístíme ji do mixéru, přidáme hrst čerstvého špenátu, trochu vody a smetanu na šlehání (smetanu přidávame podle toho, jak hustou chceme mít omáčku).

Mixujeme dostatečně dlouho, aby se nám všechna zelenina spojila dohromady a rozmixovala nahladko.

Mezitím si na pánvi opečeme krůtí maso nakrájené na tenké plátky a ochutíme solí a kořením. Před dokončením k masu přidáme ještě 2 plátky slaniny, nakrájané na kostičky.

Když jsou těstoviny hotové, odstraníme z hrnce cedník s brokolicí. Těstoviny scedíme a dáme do misky, kde je budeme smíchávat s omáčkou.

Brokolici nakrájíme nadrobno a přidáme k těstovinám. Omáčku nalijeme na těstoviny a přidáme 3 lžíce Hellmanns Yofresh a dobře promícháme.

Nakonec nastrouháme na těstoviny cheddar a můžeme podávat.

Tip na závěr : Do mističek aranžujeme těstoviny, pak maso a na závěr posypeme klíčky dle našeho výběru. Můžeme použít také kuřecí prsa a těstoviny na pár minut zapéct v troubě, aby se nám sýr hezky rozpustil. Pak nám vzniknou zapečené těstoviny s kuřecím masem. Nebo zkuste zjednodušenou verzi na zapečené těstoviny s brokolicí a kuřecím masem.

Diskuse k receptu (0)

Nový komentář

#instagram

Recepty na každý den

Máte doma nejrůznější ingredience, ale nemáte nápad, jak je spojit v dobré a zdravé jídlo? Tak se nechte inspirovat na našem Instagramu.

x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept