Losos zapečený s kuskusem

Autor: Gréta Líná HODNOCENÍ UŽIVATELŮ: 5 (1)
Do 30 minut Doba přípravy
Nenáročné Obtížnost
2 Počet porcí
Nepálí Pikantnost

Výborný způsob, jak propašovat zdraví prospěšné omega 3 mastné kyseliny do vašeho jídelníčku může být právě losos zapečený s kuskusem.

Ingredience

  • 400 g filé z lososa nebo jiné ryby
  • 200 g kuskusu v suchém stavu
  • 1 Knorr BIO organic zeleninový jelly bujón
  • Knorr Koření na ryby
  • Knorr Grilovaná zelenina
  • Knorr Balkánské koření s kerblíkem
  • Olivový olej
  • 200 g cherry rajčátek
  • 4 plátky citronu

Příprava

Kuskus připravíme dle návodu na obalu s Knorr zeleninovým bujónem. V rámci úspory nádobí ho můžeme připravit v zapékací míse.

Lososa omyjeme a osušíme papírovými utěrkami, nakrájíme ho tak, aby se dobře vešel do zapékací mísy. Poté ho okořeníme kořením na ryby Knorr.

Troubu předehřejeme na 180 °C.

Nakrájíme rajčátka a citron.

Rajčata zamícháme do hotového kuskusu společně s Knorr Balkánským kořením s kerblíkem.

Na kuskus s rajčaty položíme kousky lososa, pokapeme citrónovou šťávou a plátky citrónu necháme položené na lososu.

Pečeme 15–20 minut v troubě, dokud losos není hotový (světlý na řezu).

Tip na závěr : Lososa s kuskusem můžeme servírovat se salátem.

Diskuse k receptu (0)

Nový komentář

#instagram

Recepty na každý den

Máte doma nejrůznější ingredience, ale nemáte nápad, jak je spojit v dobré a zdravé jídlo? Tak se nechte inspirovat na našem Instagramu.

x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept