Ovesný makovec

Autor: Maky Kucharova HODNOCENÍ UŽIVATELŮ: 5 (1)
Do 60 minut Doba přípravy
Nenáročné Obtížnost
8 Počet porcí
Nepálí Pikantnost

Zdravější varianta klasické buchty

Ingredience

  • 200g jemně mletých ovesných vloček
  • 200g mák
  • 2 jablka
  • 50g lískových ořechů
  • 250g tvaroh
  • 125ml kefír
  • 2 vejce
  • 3 PL med (dosladit dle chuti třtinovým cukrem)
  • 1 ČL prdopeč
  • špetka soli

Příprava

Umeleme mák, nastrouháme jablka a rozdrtíme lískové ořechy na menší kousky.

Všechny suroviny umixujeme dohromady a necháme alespoň 15 minut odstát, aby vločky nasákly.

Vylijeme do vymazané a vysypané formy na koláč/menší plech.

Dáme do předehřáté trouby péct na 175 st. cca 35 minut.

Tip na závěr : Dobrou chuť!

Diskuse k receptu (0)

Nový komentář

#instagram

Recepty na každý den

Máte doma nejrůznější ingredience, ale nemáte nápad, jak je spojit v dobré a zdravé jídlo? Tak se nechte inspirovat na našem Instagramu.

x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept