Příprava
Najemno nakrájenou cibuli a česnek osmažte na olivovém oleji.
Přidejte propláchnutou pohanku, 450 ml vody, nakrájené bylinky a sůl.
Vařte cca 10 minut a poté vypněte a nechte pohanku dojit cca 30 minut.
Pohanka jako příloha
Do 40 minut
Doba přípravy
Nenáročné
Obtížnost
4
Počet porcí
Nepálí
Pikantnost
Toto je základní recept na pohanku jako příloha. Hodí se opravdu ke každému masu, sýru či zelenině. Pohanka obsahuje mnoho cenných živin a řadí se mezi bezlepkové potraviny.
Ingredience
- 250 g pohanky
- cibule
- stroužek česneku
- olivový olej
- čerstvé bylinky
- sůl
Recepty na každý den
Máte doma nejrůznější ingredience, ale nemáte nápad, jak je spojit v dobré a zdravé jídlo? Tak se nechte inspirovat na našem Instagramu.
Diskuse k receptu (0)
Nový komentář