Rychlá pánev s kuřecím, ananasem a kokosovým mlékem

HODNOCENÍ UŽIVATELŮ: 5 (1)
Do 40 minut Doba přípravy
Nenáročné Obtížnost
4 Počet porcí
Pálí Pikantnost

Tohle je taková variace na indické karí – voňavé koření zjemňuje kokosové mléko. Tohle jídlo si prostě zamilujete.

Ingredience

  • 2 kuřecí prsa
  • 250 g dlouhozrnné rýže
  • 1 plechovka kokosového mléka (400 ml)
  • ½ plechovky ananasových kousků
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 červená paprika
  • 1 žlutá paprika
  • 2 menší mrkve
  • 2 lžíce curry koření
  • 2 lžíce oleje
  • sůl a pepř podle chuti
  • 1 lžička zázvoru (mletého nebo nastrouhaného čerstvého)
  • čerstvý koriandr na ozdobu
  • 1 Knorr Bohatý bujón kuřecí

Příprava

Připravte si kuřecí maso. Nakrájete jej na nudličky, osolte a opepřete. Poté si připravte zeleninu: oloupanou cibuli nakrájejte na nudličky, česnek nasekejte nadrobno. Papriky i mrkev omyjte. Očištěné papriky nakrájejte na proužky, mrkev na kolečka či půlkolečka.

Rýži propláchněte studenou vodou a dejte vařit dle návodu na obalu. Zatímco se vaří, sceďte konzervovaný ananas.

V rozpálené pánvi na oleji orestujte cibulku dozlatova, poté přidejte aromatické ingredience: nasekaný česnek a zázvor. Restujte směs, dokud se nerozvoní, cca minutu až dvě. Pozor, česnek nespalte, jinak zhořkne.

Přidejte i 2 lžíce curry koření a dostatečně zamíchejte.

Do curry směsi přidejte i připravené maso a opékejte dozlatova. Poté přidejte na proužky nakrájené papriky a kousky ananasu, spolu s Knorr Bohatým bujónem, který propojí chutě celého receptu. Duste ccca 5 minut.

Nakonec přidejte kokosové mléko, pokud máte směs rádi sladší, tak i scezenou ananasovou šťávu dle chuti. Směs přiveďte k varu.

Na nízkém plameni vařte asi 10 minut do zhoustnutí. Dle chuti přidejte sójovou omáčku, sůl, pepř či chilli. Ozdobte čerstvými bylinkami a podávejte s rýží.

Diskuse k receptu (0)

Nový komentář

#instagram

Recepty na každý den

Máte doma nejrůznější ingredience, ale nemáte nápad, jak je spojit v dobré a zdravé jídlo? Tak se nechte inspirovat na našem Instagramu.

x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept