Veganský sendvič s treskou

HODNOCENÍ UŽIVATELŮ: 5 (1)
Do 20 minut Doba přípravy
Nenáročné Obtížnost
4 Počet porcí
Nepálí Pikantnost

Tento recept na veganskou pomazánku není jen obyčejnou rostlinnou alternativou – je to plnohodnotný zážitek, který překvapí i nevegany. Díky klíčovým ingrediencím, jako je cizrna a hlavně nori řasy, které dokonale imitují mořskou chuť, se tato treska bez ryby stává k nerozeznání od originálu. Je to ideální domácí veganská pomazánka pro rychlý a levný snadný veganský oběd, která dokazuje, že rostlinná jídla umí být stejně uspokojivá a lahodná jako ta tradiční. Tento recept je dokonalou ukázkou toho, jak může být veganská kuchyně plná chuti a kreativity.

Ingredience

  • 8 plátků chleba
  • 250 g vařené cizrny
  • 40 g šalotky
  • 70 g kyselých okurek
  • 70 g vařené mrkve
  • 100 g veganské tatarky
  • 1 polévková lžíce nori vloček
  • 1/2 lžičky soli
  • 10 g octa
  • červená cibule
  • 2 rajčata
  • salát
  • kyselé okurky k podávání

Příprava

Uvařte mrkev doměkka. Mezitím nakrájejte šalotku a kyselé okurky na co nejmenší kousky.

Vložte uvařenou mrkev a cizrnu do mísy a jemně je rozmačkejte vidličkou, nebo je zpracujte v kuchyňském robotu, dokud nezískáte hrubou směs. Cílem je textura, která připomíná kousky tresky.

Do směsi vmíchejte nakrájenou šalotku, okurky, veganskou tatarskou omáčku, nori vločky, sůl a ocet. Vše důkladně promíchejte, aby se chutě spojily.

Pro nejlepší chuť a ztuhnutí nechte pomazánku chladit v lednici minimálně hodinu, ideálně přes noc.

Opečte si plátky chleba na pánvi nebo v toustovači, aby byly křupavé.

Na jednu polovinu chleba naneste salátový list, poté bohatě rozetřete veganskou pomazánku na chleba.

Navrch pomazánky naskládejte plátky čerstvé zeleniny, jako jsou rajčata, okurky a červená cibule.

Podle chuti můžete přidat zeleninu nebo klíčky. A je hotovo, dobrou chuť!

Diskuse k receptu (0)

Nový komentář

#instagram

Recepty na každý den

Máte doma nejrůznější ingredience, ale nemáte nápad, jak je spojit v dobré a zdravé jídlo? Tak se nechte inspirovat na našem Instagramu.

x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept