Zelené zeleninové kari

HODNOCENÍ UŽIVATELŮ: 5 (1)
Do 40 minut Doba přípravy
Nenáročné Obtížnost
4 Počet porcí
Pálí Pikantnost

Co na večeři? Třeba tohle rychlé zeleninové kari!

Ingredience

  • 1⁄2 máslové dýně
  • 1 červená paprika
  • 1 červená cibule
  • 1 lžíce semen koriandru
  • 1-2 červené chilli papričky
  • 1 vanička Knorr Organického jelly bujónu zeleninového
  • 200 g pak choi
  • 400 ml kokosového mléka

Příprava

Dýni oloupeme a nakrájíme na dvoucentimetrové kousky. Papriku očistíme a také nakrájíme na kousky.

Dýni i s paprikou rozprostřeme na plech s pečicím papírem, zakápneme olivovým olejem a dáme péct na půl hodiny při 180 stupních.

Ve velké pánvi zahřejeme olej a osmažíme na něm cibuli nakrájenou nadrobno. Přidáme rozdrcená koriandrová semínka a proužky chilli papriček.

V 500 ml horké vody si rozpustíme bujón a spolu s kokosovým mlékem vlijeme do pánve. Omáčku ještě necháme pár minut zredukovat na mírném ohni.

Kari servírujeme s jasmínovou rýží.

Tip na závěr : Kari ozdobíme čerstvým koriandrem.

Diskuse k receptu (0)

Nový komentář

#instagram

Recepty na každý den

Máte doma nejrůznější ingredience, ale nemáte nápad, jak je spojit v dobré a zdravé jídlo? Tak se nechte inspirovat na našem Instagramu.

x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept