Svěží čočkový salát s domácím dresinkem

HODNOCENÍ UŽIVATELŮ: 5 (1)

Do 30 minut Doba přípravy

Nenáročné Obtížnost

3 Počet porcí

Nepálí Pikantnost

Milujeme saláty! A vy budete milovat tento rychlý a výživný salát z čočky a zeleniny. Tento salátek je perfektní večeře pro ty, kteří se snaží shodit nějaké to kilo.

Ingredience

125 g čočky Beluga (F50F)
200 g okurky
200 g cherry rajčat
50 g baby špenátu
80 g fety
1-2 lžíce octa
3 lžíce olivového oleje
3 lžíce bílého jogurtu
2 lžíce majonézy Hellman's
Sůl
Knorr Pepř mletý z Vietnamu

Příprava

Čočku uvaříme podle návodu na obalu. Scedíme a propláchneme studenou vodou.

Okurku a rajčata nakrájíme na menší kousky. Špenát propláchneme.

Jogurt smícháme s majonézou, octem a olejem. Dresink ještě osolíme a opepříme.

Do mističek rozdělíme čočku, nakrájenou zeleninu a jogurtový dresink. Posypeme rozdrobenou fetou.

Tip na závěr : Máte radši teplé saláty? Vyzkoušejte tento teplý čočkový salát.

Diskuse k receptu (0)

Nový komentář

Tvůj komentář

Ohodnotit recept

Předkrm Snídaně Dezert Oběd Večeře Hlavní jídlo Svačina Polévka Všechny Vánoční recepty

#instagram

Recepty na každý den

Máte doma nejrůznější ingredience, ale nemáte nápad, jak je spojit v dobré a zdravé jídlo? Tak se nechte inspirovat na našem Instagramu.

Prejdi na profil

Trendy pokrmy z běžných surovin. To jsou recepty na každý den!