Kuřecí špízy z trouby

Autor: Maky Kucharova HODNOCENÍ UŽIVATELŮ: 5 (1)
Do 90 minut Doba přípravy
Nenáročné Obtížnost
4 Počet porcí
Nepálí Pikantnost

Špíz je oblíbená pochoutka na špejli – jednoduše na ní napícháme to, co máme rádi, a tepelně upravíme. Ideální je gril – ale nemusíte čekat na grilovací sezónu, skvělé špízy lze vykouzlit i za pomoci trouby. Tento jednoduchý recept vám ukáže, jak na to. Určitě se nebojte experimentovat a na špíz napíchněte oblíbenou zeleninu, maso nebo uzeninu. Fantazii se meze nekladou!

Ingredience

  • 400 g kuřecích prsou
  • 100 ml olivového oleje
  • Sůl, Pepř, Grilovací koření
  • Česnek
  • Červená paprika 1ks
  • Cuketa 1ks
  • Cibule 1ks
  • Klobása 1ks
  • Mrkev 2ks
  • Žampiony 5ks

Příprava

Kuřecí prsa omyjeme a nakrájíme na větší kostky. Z olivového oleje, soli, mletého pepře, grilovacího koření a prolisovaného česneku si připravíme marinádu a do ní vložíme kousky kuřecího masa. Necháme minimálně hodinu marinovat v ledničce.

Mezitím si nakrájíme cuketu, mrkev a klobásu na kolečka, papriku, cibuli na větší kousky, žampiony na 1/4.

Na olejem pomazané špejle střídavě napichujeme maso, zeleninu, klobásu a žampiony, a takto připravené špízy vkládáme do zapékací mísy nebo pekáčku. Přelijeme zbytkem marinády, podlijeme vodou.

Pečeme v předehřáté troubě na 180 st. zhruba hodinu. V polovině pečení špízy otočíme. Během této doby kontrolujeme a případně ještě podlijeme troškou vody.

Hotové kuřecí špízy podáváme s americkými bramborami.

Diskuse k receptu (0)

Nový komentář

#instagram

Recepty na každý den

Máte doma nejrůznější ingredience, ale nemáte nápad, jak je spojit v dobré a zdravé jídlo? Tak se nechte inspirovat na našem Instagramu.

x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept