Jak na to

Lahodný květákový mozeček jako snadný oběd nebo rychlá večeře!

30.01.2021

Květákový mozeček je rychlý, snadný a zdravý recept pro všechny milovníky českých klasik. Hodí se jak na oběd, tak na večeři a my vám poradíme, jak ho ještě vylepšit. 

Recept na květákový mozeček 

Stejně jako samotný recept je snadná a rychlá i příprava. Bude vám stačit jedna hlavička čerstvého květáku, 3 vajíčka, jedna cibule, kousek másla a petrželka na dozdobení. Jak na to? Podívejte se na náš recept na květákový mozeček, který zvládnete připravit za několik málo minut. Naprostá klasika je, že se květákový mozeček podává s vařeným bramborem.

Jak květákový mozeček vylepšit? 

  • pro doladění chutí můžete do pokrmu přidat na kousíčky nakrájenou chilli papričku anebo vyzkoušet trochu curry
  • hotový květákový mozeček posypejte těsně před podáváním oblíbeným sýrem, třeba goudou nebo parmazánem
  • zakomponujte do přípravy žampiony a osmahněte je spolu s květákem a vajíčky
  • chcete-li, aby byl váš pokrm sytější, přidejte do klasického receptu ještě na kousky nakrájené tofu
  • pro extra svěží chuť můžete vyzkoušet přisypat do květákového mozečku hrst granátového jablka a hrst koriandru

Náš tip: Nezapomeňte ke květákovému mozečku podávat také čerstvou zeleninu. Skvěle se hodí rajče, okurka nebo paprika. Klidně zvolte i šopský salát. A jestli jste milovníci květáku, jistě vás potěší také recept na rychlou květákovou polévku.

A pokud hledáte inspiraci na další recepty s květákem v hlavní roli, máme pro vás dva tipy. Jistě zachutnají vám i celé vaší rodině a potěší jak k obědu, tak jako rychlá večeře. 

Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Všechny

Zapečené brambory s květákem a domácím bešamelem

40 minut 3 porce
Předkrm, Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Svačina, Všechny

Pečený květák s cizrnou a zeleninou

30 minut 4 porce

#instagram

Recepty na každý den

Máte doma nejrůznější ingredience, ale nemáte nápad, jak je spojit v dobré a zdravé jídlo? Tak se nechte inspirovat na našem Instagramu.

x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept