Svačina

Svačina tvoří důležitý zdroj energie, která vám během dne může snadno chybět. A ještě hůř, co když vás najednou začne honit mlsná a to taková, že byste nejraději slupli všechny dorty světa, nebo vám zakručí v břiše ve chvíli, kdy se to opravdu nejméně hodí? Přesně proto je dobré mít po ruce nějakou tu svačinku. A my pro vás máme přichystané recepty, jak na to snadno a rychle.

Oběd, Večeře, Svačina, Všechny

Placičky z quinoy

60 minut 3 porce
Předkrm, Svačina, Všechny

Pohankové grissini

90 minut 10 porcí
Předkrm, Svačina, Všechny

Špenátové slunce

60 minut 1 porce
Dezert, Svačina, Všechny

Flapjack – ovesný koláč

40 minut
Předkrm, Večeře, Svačina, Všechny

Šunková roláda se sýrem

30 minut
Snídaně, Dezert, Svačina, Všechny

Makovec s citrónovou polevou

35 minut
Snídaně, Večeře, Svačina, Všechny

Fazolo-řepová pomazánka

15 minut
Předkrm, Snídaně, Večeře, Svačina, Všechny

Jednoduchá vajíčkovo-avokádová pomazánka

15 minut 4 porce
Předkrm, Večeře, Svačina, Všechny

Pomazánka z červené řepy

15 minut 4 porce
x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept