Svačina

Svačina tvoří důležitý zdroj energie, která vám během dne může snadno chybět. A ještě hůř, co když vás najednou začne honit mlsná a to taková, že byste nejraději slupli všechny dorty světa, nebo vám zakručí v břiše ve chvíli, kdy se to opravdu nejméně hodí? Přesně proto je dobré mít po ruce nějakou tu svačinku. A my pro vás máme přichystané recepty, jak na to snadno a rychle.

Oběd, Snídaně, Svačina, Večeře, Všechny

Středomořský sendvič

15 minut 4 porce
Oběd, Svačina, Večeře, Všechny

Muffiny s čočkou

40 minut 12 porcí
Svačina, Večeře, Všechny

Špenátová bruschetta

20 minut 4 porce
Oběd, Svačina, Večeře, Všechny

Placičky z quinoy

60 minut 3 porce
Předkrm, Snídaně, Svačina, Večeře, Všechny

Jednoduchá vajíčkovo-avokádová pomazánka

15 minut 4 porce
Předkrm, Svačina, Večeře, Všechny

Pomazánka z červené řepy

15 minut 4 porce
Snídaně, Svačina, Večeře, Všechny

Zastřené vejce

10 minut 2 porce
Předkrm, Snídaně, Svačina, Večeře, Všechny

Vajíčková pomazánka s Lučinou a majonézou

15 minut
Hlavní jídlo, Oběd, Předkrm, Svačina, Večeře, Všechny

Pečený květák s cizrnou a zeleninou

30 minut 4 porce
x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept