Svačina

Svačina tvoří důležitý zdroj energie, která vám během dne může snadno chybět. A ještě hůř, co když vás najednou začne honit mlsná a to taková, že byste nejraději slupli všechny dorty světa, nebo vám zakručí v břiše ve chvíli, kdy se to opravdu nejméně hodí? Přesně proto je dobré mít po ruce nějakou tu svačinku. A my pro vás máme přichystané recepty, jak na to snadno a rychle.

Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Svačina, Všechny

Tortilla – španělská bramborová omeleta

40 minut 4 porce
Snídaně, Svačina, Všechny

Recept na nejlepší vajíčkovou pomazánku

30 minut 4 porce
Snídaně, Svačina, Všechny

Rychlé muffiny z toastového chleba, vajíček a zeleniny

40 minut 4 porce
Snídaně, Večeře, Svačina, Všechny

Zeleninová palačinka plná chuti

15 minut 4 porce
Snídaně, Svačina, Všechny

Špaldovo-jogurtové vafle se zeleninou

35 minut 5 porcí
Snídaně, Svačina, Všechny

Srdce ze špaldových houstiček

45 minut 4 porce
Předkrm, Snídaně, Svačina, Všechny

Rychlé špaldovo-rajčatové krekry

25 minut 6 porcí
Snídaně, Večeře, Svačina, Všechny

Rychlý a odlehčený vajíčkový salát

15 minut
Dezert, Svačina

Hrnková tvarohová buchta

60 minut Zvol velikost porce porcí
x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept