Svačina

Svačina tvoří důležitý zdroj energie, která vám během dne může snadno chybět. A ještě hůř, co když vás najednou začne honit mlsná a to taková, že byste nejraději slupli všechny dorty světa, nebo vám zakručí v břiše ve chvíli, kdy se to opravdu nejméně hodí? Přesně proto je dobré mít po ruce nějakou tu svačinku. A my pro vás máme přichystané recepty, jak na to snadno a rychle.

Předkrm, Večeře, Svačina, Všechny

Rychlý cizrnový salát s balkánským sýrem

15 minut 4 porce
Večeře, Svačina, Všechny

Rychlý chleba s medovo-rajčatovým chutney (čatní) a zeleninou

20 minut 4 porce
Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Svačina, Všechny

Tortilla – španělská bramborová omeleta

40 minut 4 porce
Snídaně, Večeře, Svačina, Všechny

Zeleninová palačinka plná chuti

15 minut 4 porce
Snídaně, Večeře, Svačina, Všechny

Rychlý a odlehčený vajíčkový salát

15 minut
Snídaně, Svačina, Všechny

Pomazánka z červené čočky

30 minut 6 porcí
Snídaně, Večeře, Svačina, Všechny

Celozrnné žitné placky z 5 ingrediencí

30 minut 6 porcí
Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Svačina, Všechny

Pizza z quinoy a jáhlových vloček

40 minut 4 porce
Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Svačina, Všechny

Čočková paštika z 5 ingrediencí

40 minut 4 porce
x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept