Svačina

Svačina tvoří důležitý zdroj energie, která vám během dne může snadno chybět. A ještě hůř, co když vás najednou začne honit mlsná a to taková, že byste nejraději slupli všechny dorty světa, nebo vám zakručí v břiše ve chvíli, kdy se to opravdu nejméně hodí? Přesně proto je dobré mít po ruce nějakou tu svačinku. A my pro vás máme přichystané recepty, jak na to snadno a rychle.

Večeře, Svačina, Všechny

Salát z červené řepy a jablka

15 minut 4 porce
Večeře, Svačina, Všechny

Caprese s rukolovým pyré

15 minut 4 porce
Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Svačina, Všechny

Tortilla – španělská bramborová omeleta

40 minut 4 porce
Snídaně, Svačina, Všechny

Rychlé muffiny z toastového chleba, vajíček a zeleniny

40 minut 4 porce
Snídaně, Večeře, Svačina, Všechny

Rychlý a odlehčený vajíčkový salát

15 minut
Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Svačina, Všechny

Pizza z quinoy a jáhlových vloček

40 minut 4 porce
Předkrm, Večeře, Svačina

Cuketová roláda

40 minut 1 porce
Předkrm, Oběd, Večeře, Svačina, Všechny

Nudlový salát ideální na cesty

20 minut 3 porce
Snídaně, Oběd, Večeře, Svačina, Všechny

Francouzský toast naslano

15 minut 2 porce
x

Nemůžete najít ten správný recept? Zkuste zadat ingredience z vaší ledničky a nechte se inspirovat.

Generuj recept