Hlavní jídlo může být občas oříšek. Kde najít ten správný recept, abyste připravili zdravý, vyvážený a chutný pokrm? Ať už jste milovníci masa, toužíte po odlehčeném jídelníčku, razíte vegetariánskou či veganskou stravu anebo rádi mlsáte, u nás si přijdete vždycky na své. Zdravé recepty na každý den čekají jen na vás. Jde to snadno, rychle a bez plýtvání. Pojďte se o tom sami přesvědčit.
Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Všechny
Citronové kuře pečené v troubě
40 minut
4Servírujeme s klínkem citronu a čerstvými bylinkami dle chuti – třeba petrželí. K batátům a dýni můžeme podávat také joogurtový dip.
Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Všechny
Těstoviny s omáčkou ze sušených rajčat a ořechů
25 minut
4
Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Všechny
Mexické wrapy (vegetarián)
40 minut
4
Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Všechny
Penne s tuňákem, černými olivami a rajčaty
25 minut
4
Předkrm, Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Všechny
Pečené cuketové květy plněné ricottou
35 minut
4
Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Všechny
Quinoový salát s opečenou zeleninou a švestkami
30 minut
2
Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Všechny
Kari květák s cizrnou pečený v troubě
40 minut
4
Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Všechny
Rychlá smažená rýže se zeleninou a vajíčkem
35 minut
3
Oběd, Večeře, Hlavní jídlo, Všechny
Zeleninovo-topinamburové placičky s jogurtovým dipem
25 minut
4
